吃南瓜粉的注意事項

寶寶能吃南瓜粉嗎

寶寶能吃南瓜。南瓜營養豐富，寶寶食用不僅能增強自身免疫力，還能促進生長發育，幫助寶寶斷奶哦。

1、增強寶寶免疫力：南瓜含有豐富維生素A，可使寶寶改善機體免疫力，對增強體質大有好處。南瓜所含的β胡蘿卜素，另外南瓜南瓜所含的β胡蘿卜素，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使寶寶生長發育維持健康狀態。

2、幫助寶寶斷奶：南瓜可用于斷奶食物的制作，因為它含豐富的糖分，較易消化吸收。對于斷奶階段的寶寶，把南瓜添加到輔食當中，其中含有大量的營養物質也有利于寶寶的成長。

3、殺蟲作用：南瓜子在中醫學上是具有殺蟲作用的。多吃南瓜可用于兒童蛔蟲，并能減少麻疹的患病危險和死亡率。

4、防癌作用：南瓜能消除致癌物質的突變作用，制止癌細胞出現。

吃南瓜粉的注意事項

1、煮南瓜時，因外皮含有大量營養，不宜削皮，這樣做同時還可以在南瓜煮得過爛時，保持其口感。煮前如局部表皮有潰爛或切開后有酒精味兒，則應先切掉再烹調。

2、南瓜不可加羊肉一起煮食，同食后易引起腹脹、便秘等疾?；几腥拘约膊『桶l熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。南瓜不可加醋，醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。

3、南瓜性溫，多吃會助長濕熱，所以胃熱熾盛者、濕熱氣滯者應少吃，同時患有腳氣、氣滯濕阻病者忌食。

4、對南瓜過敏的人不宜食用。南瓜也有可能成為過敏原的，如果是對南瓜過敏的話，食用南瓜就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、哮喘等過敏癥狀了，此類人群也要避免食用南瓜。

5、南瓜粉不可加紅薯一起吃，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。